Blue Zone Festival Experience
Op een aantal plekken in de wereld – de zogenaamde Blue Zones – worden mensen aantoonbaar gezonder en gelukkiger ouder. Wat deze gebieden gemeen hebben, is niet een geavanceerd zorgsysteem of dure voorzieningen, maar een manier van leven die is ingebed in de dagelijkse omgeving. Mensen bewegen daar als vanzelf, eten eenvoudig, leven in verbondenheid met anderen, nemen rust en ervaren een diepere betekenis in hun bestaan.
In Fryslân spreekt men niet van Blue Zones, maar van Bloeizones. Daar is al enkele jaren geleden een beweging op gang gekomen om welvaartsziekten als eenzaamheid, obesitas en depressies te tackelen met een aanpak die professionals en consumenten verbindt op het vlak van de gezonde leefomgeving. Samen met Bouwe de Boer organiseert de Blue Zone Festival Foundation een tweedaagse experience om te leren van verschillende Friese projecten, en om op basis van deze inspiraties hierover met elkaar in gesprek te gaan.
Deze zogenaamde Blue Zone Festival Experience Fryslân vindt plaats op 5 en 6 november. De centrale plek tijdens de experience is het landgoed Nieuw Allardsoog in Bakkeveen, een prachtige locatie voor rust, reflectie en verbinding met de natuur.

Het programma
Woensdag 5 november
De eerste dag staat in het teken van ervaren. Je hebt de keuze uit twee routes door de provincie die we met een touringcar afleggen.
Route 1
- Agricycling (Leeuwarden)
- Pean-buiten It Kathûs (Nes)
- De Treffe (Heerenveen)
- Sociale voedseltuin (Nieuwe Horne)
Route 2
- Sint Anthony Gasthuis (Leeuwarden)
- Vitality trail (Leeuwarden)
- It Kathûs (Nes)
- Ons Groene Stekje (Joure)
In de avond vindt er een gezamenlijk diner plaats en er is tijd om verder kennis met elkaar te maken. Er is ook de mogelijkheid om in Bakkeveen te blijven overnachten (niet verplicht). Scrol verder naar beneden om meer te lezen over de verschillende projecten.
Donderdag 6 november
We beginnen de dag met een optionele natuurwandeling met Anita van de Wolfshaar. Daarna is er een viertal inspiratiesessies:
- Jennifer Plein vertelt over Bloeizone Bakkeveen
- Bouwe de Boer vertelt over gezonde innovaties in Friesland
- Lilian van den berg gaat in op de Friese Preventieaanpak
- Gert Jan Hagen gaat in op de Blue Zone Festival Score, die inzicht geeft in welke buurten in welke gemeente goed scoren op gezonde leefomgevingen, welke minder en hoe zich dat verhoudt met andere gemeenten
Na de inleidingen doen we een wrap-up van woensdag, gaan we met elkaar in gesprek en dan volgt er een heerlijke lunch.
Na de lunch organiseren we een wereldcafé. We gaan aan de slag met drie thema’s: gemeenschappelijk wonen, gezonde voeding en vanzelfsprekend bewegen. De eerste ronde van het wereldcafé is gericht op het verzamelen van ideeën, de tweede op het clusteren en verdiepen van die ideeën en de derde op prioriteren en formuleren van de actiepunten. Voor elk thema is er een gespreksleider. De thematafels:
- Tafel 1) Gemeenschappelijk wonen: De fysieke leefomgeving
Hoe kunnen verkavelingen bijdragen aan een gezonde leefomgeving? - Tafel 2) Gemeenschappelijk wonen: Organisatie
Hoe organiseren we het wonen (ook op de langere termijn)? - Tafel 3) Gezonde voeding: Organisatie en eigenaarschap
Hoe organiseren we gezonde voeding als gezamenlijke verantwoordelijkheid? - Tafel 4) Gezonde voeding: Fysieke voedselomgeving
Hoe kan de inrichting van onze leefomgeving bijdragen aan gezonder eetgedrag? - Tafel 5) Vanzelfsprekend bewegen: Fysieke leefomgeving
Hoe kan de inrichting van onze leefomgeving uitnodigen tot vanzelfsprekend bewegen - voor iedereen? - Tafel 6) Vanzelfsprekend bewegen: Sociale & innovatieve factoren
Hoe maken we bewegen aantrekkelijk en welke nieuwe ideeën kunnen bewegen stimuleren?
We sluiten de middag af met een plenaire terugkoppeling van ideeën, bevindingen en mogelijk uit te voeren acties én met een borrel.
Voor wie?
De Blue Zone Festival Experience is er voor professionals en belangstellenden die werken op strategisch of tactisch niveau binnen het domein van de gezonde leefomgeving. Dus ben jij bijvoorbeeld bestuurder, gebiedsontwikkelaar, beleidsadviseur, projectontwikkelaar, architect, ontwerper, stedenbouwkundige, volkshuisvester, zorgexpert, voedingsdeskundige, expert in bewegen, programmanager, conceptontwikkelaar of adviseur? En zie je de waarde van een gezondere samenleving? Dan is de Blue Zone Festival Experience er voor jou!
Wanneer en waar?
Data en tijden: Woensdag 5 november en donderdag 6 november 2025.
Het programma loopt woensdag van 12.00 tot 20.00 uur, en donderdag van 10.00 tot 16.00 uur.
Locatie: Landgoed Nieuw Allardsoog, Jarig van der Wielen Wei 6, Bakkeveen
Aanmelden
Wil jij erbij zijn? Meld je aan via het aanmeldformulier op deze pagina. De kosten voor deelname aan beide dagen bedragen €550,- excl. BTW per persoon als je geen gebruik maakt van een hotelovernachting en €650,- excl. BTW per persoon inclusief hotelovernachting in Bakkeveen. Bij deelname van twee of meer personen van dezelfde organisatie kunnen we 10% korting geven.
Je kunt ook deelnemen aan één van beide dagen. Kosten per dag: €295,- excl. BTW.
Deze experience wordt mede mogelijk gemaakt door:


Sprekers uitgelicht

Bouwe de Boer werkt al meer dan 30 jaar bij de gemeente Leeuwarden als ‘aanjager brede welvaart’. In Friesland is hij vooral bekend van de zonnebootrace, de energie coöperaties, de Elfwegentocht en de ‘Freonen fan FossylFrij Fryslân’. En nu van de Bloeiweken. Bouwe gaat vertellen hoe de ‘Blue Zone gebieden’ steeds meer friezen inspireert om gezonder en gelukkiger te leven. In 2023 startte het experiment om een week lang te leven als in een Blue Zone in het dorp Wergea. Het succes van Wergea besmette andere dorpen. De naam werd veranderd in Bloei-weken en in 2025 doen al 30 dorpen en wijken mee. De verwachting is een groei de komende jaren naar misschien wel 100 dorpen in 2028. Wat is de sleutel van dit Bloei-proces?

Anita van de Wolfshaar is één van de initiatiefnemers van Gezond Natuur Wandelen - één van de vele activiteiten van Bloeizone Bakkeveen. In maart 2018 is gestart met acht begeleiders. Sindsdien staan er iedere dinsdag om 9.30 uur twee begeleiders klaar op een centraal punt in het dorp, bij recreatiecentrum Dúndelle. Aan- of afmelden is niet nodig. Ieder is welkom. Elke keer is het een verrassing wie er aansluit, om samen een mooie wandeling te maken van ongeveer één uur. De route wordt vaak in samenspraak bepaald. Er is veel aandacht voor elkaar, de natuur, historie,… Er worden regelmatig nieuwe contacten gelegd. Voor wie wil staat na de wandeling koffie/thee klaar in Dúndelle, voor eigen rekening. Verder zijn er geen kosten. Gemiddeld zijn er wekelijks 14 deelnemers, variërend van 8 tot 23.


Lilian van den Berg is sinds twee jaar verbonden aan de Friese Preventieaanpak als coalitietrekker Gezonde leefomgeving. Haar overtuiging is dat samenwerking de sleutel is voor een gezondere samenleving. In Friesland krijgt deze samenwerking vorm via de Friese Preventieaanpak: de regionale preventie-infrastructuur voor Fryslân waarin alle 18 Friese gemeenten en diverse kennis- en uitvoeringsorganisaties samen optrekken. Hun gezamenlijke ambitie? Een goede gezondheid en welzijn met gelijke kansen voor iedereen in Fryslân – van ‘lyts, jong, grut en wiis’. De inzet op preventie wordt daarbij breed gezien ‘van voorkomen dat’ tot ‘voorkomen van erger’. Naast de sociale en fysieke leefomgeving, tellen ook een goede sociale basis en netwerken mee. En ook wijkinterventies en wijkinitiatieven die een gezonde leefstijl en gezond gedrag stimuleren. De toegevoegde waarde van de Friese Preventieaanpak ligt voornamelijk in het bundelen van alle kennis en ervaring én het maken van verbinding. Daarbij wordt ingezet op WETEN wat werkt, DELEN wat werkt en DOEN wat werkt. Ze neemt je mee in hoe Fryslân werkt aan een gezonde toekomst – samen, lokaal en met impact.

Jennifer Plein is sinds 2021 als diëtist verbonden aan huisartsenpraktijk Bakkeveen van huisarts Jon Brouwers. In deze hoedanigheid is zij ook lid van de regiegroep Bloeizone Bakkeveen. Een vrijwilligersorganisatie die ernaar streeft om van Bakkeveen het gezondste dorp van Nederland te maken gestoeld op de richtlijnen van de Blue Zones. Met elkaar gezond en gelukkig oud worden met zo min mogelijk gebruik van medicijnen is daarbij het doel. Als dietist weet Jennifer Plein dat duurzame gezondheid niet alleen draait om voeding, beweging en slapen, maar vooral om je connectie met de omgeving en de mensen om je heen. Met de juiste sociale steun en eventueel begeleiding, wordt gezond ouder worden een natuurlijk proces, vol energie, balans en vitaliteit. Hoe Bakkeveen dat doet, zal zij tijdens een presentatie delen.
Tijdschema 5 november
11.30 uur | Verzamelen in Bakkeveen, opening door Alex Sievers (Blue Zone Festival Foundation)
12.00 uur | Op excursie! Per touringcar ga je drie projecten bezoeken. Je hebt de keuze uit drie verschillende routes.
17.00 uur | Terug op locatie voor een netwerkborrel en een buffet, spel en ontspanning
Tijdschema 6 november
7.45 - 8.45 uur | Ochtendwandeling Gezond Natuur Wandelen Bakkeveen (optioneel)
10.00 uur | Start van dag twee met de vier inspiratiesessies:
10.00 -10.30 uur | Jennifer Plein
10.30 - 11.00 uur | Bouwe de Boer
11.00 - 11.30 uur | Lilian van den Berg
11.30 - 12.00 uur | Gert Jan Hagen
12.00 uur | Lunch en netwerken
13.00 uur | Wrap-up van woensdag
13.30 uur | Aan de slag tijdens het wereldcafé
16.00 uur | Einde Experience met netwerkborrel
De projecten
Op woensdag 5 november bezoeken we verschillende projecten. Hieronder beschrijven we deze projecten een voor een:
Vitality trail (Leeuwarden) met Jeane Vermaas
Het idee om een Vitality Trail te ontwikkelen is ontstaan naar aanleiding van wensen van studenten en medewerkers van Stenden University en het leggen van een verbinding met de sociale leefomgeving. De Vitality Trail maakt vitaliteit zichtbaar op onze Campus. De Vitality Trail is een plek om medestudenten, collega’s of mensen uit de omgeving te ontmoeten, een plek om af te schakelen of juist om je op te laden door te wandelen, hard te lopen of door gebruik te maken van de verschillende sport- en beweegmogelijkheden die je onderweg tegenkomt.
De Trail biedt offline en online keuzes. Offline als denkkader voor de ontwikkeling van de Trail. Je komt geen reclame-uitingen tegen onderweg, en het geluid van verkeer en machines is zoveel als mogelijk afwezig door bijvoorbeeld beplanting die het geluid reduceert. Je telefoon laat je op dit deel van de Trail thuis. Het Online deel van de Trail is juist heel bruisend. Met oefeningen onderweg, veel reuring en activiteiten en regelmatig evenementen. Dit deel prikkelt de zintuigen en zet je even ‘helemaal aan’. Hier gebruik je je telefoon juist wél om de oefeningen op te zoeken.
Ons Groene Stekje (Joure) met Annelies van der Nagel (Beyond Now) en Martha Smit (Constructabouw)
Ons Groene Stekje is een kleinschalig, groen, bijzonder en eigentijds woonbuurtje in Joure. Op een collectief erf zijn twaalf karakteristieke en duurzame woningen gerealiseerd: zes tweekappers en zes zogenaamde schuurwoningen. Als buren ben je net iets meer betrokken bij elkaar dan in een doorsnee buurt. Want naast je privétuin beschik je samen ook nog eens over een grote landschapstuin met prachtig uitzicht over de Fryske landerijen!
Beide woningtypen hebben de mogelijkheid om de woning direct bij oplevering of later levensloopbestendig te maken. Dat wil zeggen dat de slaapkamer en badkamer toegankelijk zijn zonder traplopen.
Het buurtje is gebouwd op de plek van voormalige boomkwekerij Hettinga aan de Koarte Ekers in Joure. De bestaande bomen en planten die in de loop der tijd op het terrein geplant zijn blijven natuurlijk zoveel mogelijk behouden. Daarnaast is er in de collectieve tuin ruimte voor… een moestuin? Een fruitboomgaard? Een kas? Een bloementuin? Wat precies, dat bepaal je als bewoner helemaal zelf.
Sint Anthony Gasthuis (Leeuwarden) met Annemarie Heulen
Het Sint Anthony Gasthuis vervult al zo’n zeshonderd jaar een essentiële rol in de Leeuwarder samenleving. Lang verschafte het bejaarden en hulpbehoevenden naast huisvesting ook voeding en verzorging. Tegenwoordig is het verhuren van appartementen en woonhuizen aan senioren de belangrijkste taak. Deze zijn gevestigd in een uniek complex historische panden die tot de monumentale highlights van de binnenstad behoren. Ook de zorg voor dit historisch erfgoed ziet het Gasthuis als een opdracht.
Naast deze kerntaken geeft het Gasthuisfonds financiële ondersteuning aan tal van culturele, wetenschappelijke en sociaal-maatschappelijke projecten. Dit alles is mede mogelijk dankzij de opbrengsten van de bezittingen van het Gasthuis. Deze bestaan hoofdzakelijk uit agrarisch onroerend goed dat vermogende particulieren het ooit schonken.
De Treffe (Heereveen) met Haye Wierda (Lont)
‘‘Goal!’ klinkt het over het speelveld bij De Spil. Een groepje jongens trapt verwoed tegen een bal. Enkele van hen wonen in De Treffe, maar er zijn ook veel die in de omringende wijk wonen. Dit is een populaire plek in het jonge Skoatterwâld, er is volop uitdaging en avontuur. Ook hun ouders lopen op een zonnige dag graag een blokje om in deze groene omgeving. Een van de jongens kijkt op zijn horloge. Het is bijna etenstijd. Al klauterend over de boomstammen van de natuurlijke speeltuin begint hij aan zijn weg naar huis. Aan de overkant van het water zwaait een oudere dame. Ze zit te genieten van de namiddagzon op het bankje achter haar bungalow. ‘Doe je de groetjes thuis Douwe?’ roept ze.’
In de ontwikkeling van de 61 woningen in De Treffe in het Heerenveense Skoatterwâld is vooraf aan omwonenden en mogelijke toekomstige bewoners gevraagd wat zij belangrijk vinden aan een woning en hun woonomgeving. Heel concrete uitkomsten hiervan zijn verwerkt in een plan dat woongebied, recreatieve voorzieningen en parkachtige omgeving mixt. In Skoatterwâld woon je voor je rust, het groen en vrijblijvende ontmoetingen. Ouderen zijn er gewaardeerde buren. Ook ontdekten we dat de omwonenden en toekomstige bewoners willen dat dit gebied anders wordt dan de rest van Skoatterwâld. De mensen in de wijk hebben behoefte aan speelruimte voor de kinderen en wandelmogelijkheden langs beekjes en over bruggetjes.
De Treffe is gerealiseerd op basis van het woonconcept Kluer van Lont en De Omgevingspsycholoog.
Pean-buiten It Kathûs | Ruimte voor mens, natuur en transitie (Nes) met Christophe Meijer (Pean-buiten)
It Kathûs is een eeuwenoude boerderij in het open landschap bij Akkrum-Nes. Voor de mienskip is het een zegen dat It Fryske Gea eigenaar is geworden. Zo blijft de boerderij behouden én krijgt ze een betekenisvolle, nieuwe functie die mens en natuur verbindt. De deuren van It Kathûs staan open. Voor mensen met ideeën. Voor wie rust zoekt. Voor wie lokale producten wil kopen van de omliggende boeren. En voor iedereen die wil bijdragen aan een plek met impact – vanuit en voor de gemeenschap.
Waarom en hoe? Het Friese veen zakt en stoot veel CO₂ uit. De grutto en andere weidevogels raken hun leefgebied kwijt. Tegelijk zoeken boeren, onderzoekers en burgers naar nieuwe vormen van landbouw, natuurbeheer en zingeving. Daarom krijgt deze plek, onaangetast en vol geschiedenis, een nieuwe rol. In de eerste fase wordt de boerderij in haar huidige staat gebruikt. Denk aan bijeenkomsten in de deel – misschien zelfs op hooibalen. Daarna volgen drie kamers voor overnachting, en een sobere, duurzame restauratie. In een latere fase komen er kloosterkamers bij.
It Kathûs wordt een plek waar boeren, beleidsmakers en onderzoekers samenwerken aan oplossingen voor veen, voedsel en vogels. Ook organisaties en individuen die midden in een verandering zitten, kunnen er tijdelijk werken of verblijven. De plek geeft rust, richting en ruimte. Bezoekers komen bij voorkeur te voet vanaf station Akkrum, of met een shuttle of carpool. De belasting op het landschap blijft minimaal.
It Fryske Gea is eigenaar van de boerderij en het 42 hectare grote weidevogelgebied eromheen. Hun betrokkenheid is cruciaal. Het plan komt van Christophe Meijer en Natasja van den Bos, eigenaren van Pean. Zij wonen vlakbij en hebben jarenlange ervaring in het verbinden van mensen met natuur. De waarden van Pean – ontspannen, ontmoeten, ontwikkelen – leven voort in It Kathûs.
Sociale voedseltuin (Nieuwe Horne) met Loraine Westerneng
Gezond eten is belangrijk om je goed te voelen en ziektes te voorkomen. Toch is het voor veel mensen in Nederland niet makkelijk om de gezonde voedingskeuzes te maken. In Nederland leeft meer dan een miljoen mensen onder de armoedegrens. Voor hen is het niet altijd mogelijk om voor gezond, lokaal en vers eten te kiezen. Stichting Sociaal en Vitaal brengt daar verandering in door gezond, lokaal en vers voedsel beschikbaar te stellen aan kwetsbare gezinnen in de provincie Fryslân. De Stichting doet dit in samenwerking met organisaties, overheid en onderwijs.
De stichting wil graag gezinnen die moeten rondkomen van een minimaal budget en/of helemaal afhankelijk zijn van de gemeentelijke sociale voorzieningen de mogelijkheid bieden om iedere dag vers en gezond te kunnen eten. In onze Sociale Voedseltuinen telen wij daarom ruim 80 soorten verschillende groenten. Van paprika, tuinbonen tot en met boerenkool. Elke week is er weer een ander aanbod.
De naam zegt het al: een tuin waar je zelf je groenten kunt oogsten. In Nieuwehorne telen en onderhouden onze tuinders de groenten voor ruim 300 gezinnen. Het enige wat de gezinnen hoeven te doen, is zelf de groenten te oogsten. We telen alles in de volle grond en in onze koude kassen. Daar kweken we bijvoorbeeld tomaten en komkommers in. Afhankelijk van het seizoen zijn er verschillende groenten beschikbaar zijn.
Agricycling (Leeuwarden) met Pieter van der Valk
Ons voedsel was ooit onderdeel van een circulair systeem. De landbouw was daarmee ooit de natuurlijke manager van de kringloop. Heden is ons voedselsysteem een lineair doorvoersysteem, afhankelijk van eindige grondstoffen als kunstmest en fossiele energie. Dat systeem houdt geen stand. Het legt druk de bodem, de boer én de samenleving.