Intuïtief schilderen als sleutel naar een gezonde samenleving

Zo organiseerde kunstenares Froukje de Bot een gezamenlijk schilderproject op het meest recente Blue Zone Festival. We spreken met haar over dit project en haar eigen kijk op kunst en samenleving.

Voor Froukje is een gezonde leefomgeving onlosmakelijk verbonden met intuïtie, vrijheid en verbinding. Ze ziet kunst - en met name intuïtief schilderen - als een krachtig instrument om deze leefomgeving zichtbaar en voelbaar te maken. "Als we met z’n allen willen dat de samenleving verbetert, dan moeten we eerst naar binnen. Want daar zit je gevoel, en daar begint alles. Daar gebruiken we onze zintuigen voor.“

Froukjes benadering is organisch en procesgericht. In plaats van een vooraf bedacht plan, laat ze zich leiden door wat er van binnen leeft. "Ik begin vaak met woorden: wat is voor mij een gezonde samenleving? Dan komen er laagjes, kleuren, vormen - en uiteindelijk ontstaat er iets wat ik van tevoren niet had bedacht." Dit proces is een metafoor voor hoe een gezonde leefomgeving zou moeten werken: niet geforceerd, maar groeiend uit wat er al is.

Samen schilderen op het Blue Zone Festival

Dit principe paste Froukje ook toe tijdens het gezamenlijke schilderproject op het Blue Zone Festival. Om deelnemers te helpen hun eerste streep op het witte doek te zetten - een uitdaging voor velen - gebruikte ze zintuiglijke prikkels om hen te inspireren. "Ik heb de ondergrond geschilderd en mensen geïnspireerd om via hun zintuigen naar binnen te gaan en iets op het doek te zetten." Het resultaat? Een samenleving in het klein: sommige deelnemers verbonden met anderen, anderen doken juist diep in zichzelf. "Niks is goed of fout. Het gaat om wat er van binnen leeft en wat er van buiten zichtbaar wordt."

Bijzonder is dat Froukje bewust de intuïtie van anderen meeneemt in dit proces. Waar dat extra lastig lijkt, ziet zij juist de mooie dynamiek die hieruit voortvloeit. "Het is een schilderij wat gezamenlijk gemaakt wordt. Iedereen heeft binnen de samenleving een andere rol, en dat zie je ook terug in hoe mensen verbinden of juist op zichzelf blijven." De doeken die zijn ontstaan, zijn een visuele weerspiegeling van een gezonde samenleving: kleurrijk, organisch en vol verbinding. Ze vertelt hoe een deelnemer blauwe golfjes schilderde, terwijl een andere rondjes maakte. Door simpele vragen te stellen – "Herken je dat? Wat betekent blauw voor jou?" – ontdekte ze dat deze vormen voor hen samenhang, verbinding en stroming symboliseerden. "Als je een gezonde samenleving hebt, gaan mensen niet hoekig tegen elkaar aan. Er is saamhorigheid, en dat ronde gevoel."

Het drieleuk dat gemaakt is tijdens het Blue Zone Festival 2026

Vrijheid als fundament

Een mooi verhaal dat ze vertelt is dat een man naar haar toekwam met de veronderstelling dat intuïtief schilderen "een beetje zweverig" was. Toch raakte ook hij in de ban van het proces. "Hij zei: ‘Ik ervoer zoveel vrijheid. Het hoeft niks te worden, ik mag gewoon creëren.’" Dit is precies waar Froukje voor staat: het herontdekken van de vrijheid om te creëren, zonder oordeel, zonder perfectie. Ze ervaart hoe kunst en creativiteit in de moderne samenleving vaak ondergesneeuwd raken door regels, oordelen en de druk om te presteren. "Mensen hebben ooit gehoord dat ze niet konden tekenen, en dat juk dragen ze nog steeds met zich mee." Haar missie? "Ik probeer mensen weer meer onbevangen te laten zijn. Als een kind. Want daar zit de echte creativiteit."

Kunst als spiegel van de samenleving

Froukjes eigen werk begint ook vaak met woorden of een onderlaag, waardoor een schilderij zich gaandeweg ontvouwt. Haar schilderijen zijn geen statische beelden, maar levende, organische processen, waarin water (als symbool voor emoties) een centrale rol speelt. "Met water gaat het vloeien, en dan ontstaat er iets nieuws." Voor haar is alles energie. "Als we allemaal weten dat alles energie is, en daar ook naar handelen, zou de samenleving er veel gezonder uitzien." Deze gedachte vertaalt ze in haar werk door kleuren en vormen te laten vervloeien, als symbool voor de verbinding tussen mensen. "Als iedereen vanuit zijn hart werkt, leeft en creëert, dan ontstaat er een samenleving vol balans en tevredenheid."

Ze put inspiratie uit impressionisten als Monet (van wie ze de waterlelies bewondert) en het surrealisme, maar laat zich vooral leiden door haar onderbewuste. "In intuïtief schilderen komt symboliek naar voren die je niet bewust had bedacht. Het vertelt een verhaal dat dieper gaat dan kleur alleen."

Kunst als katalysator voor verandering

Voor Froukje is intuïtief schilderen veel meer is dan een artistieke techniek. Het is mijn manier van leven: een uitnodiging om naar binnen te kijken, verbinding te zoeken, en vrijheid te ervaren. "Als we allemaal vanuit ons hart creëren, en weten dat alles energie is, dan kan de samenleving alleen maar gezonder worden. Kleurrijk, organisch, vol verbinding en vrij van oordelen. "Het hoeft niet mooi te zijn. Het hoeft niet perfect te zijn. Het hoeft alleen maar te zijn."

Lees meer over Froukje de Bot op froukjedebot.info